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サッカー トライアングル 作り方-Webサッカーゴール自作の作り方 塩ビパイプでゴールの枠組みを作る。 (この形にする) 塩ビパイプと継手をつなぐ際は、塩ビ接着剤でしっかりくっつける。 ゴールの枠に結束バンドでWeb サッカーで重要とされる筋肉は大別すると以下のようになります。 ・下半身:大腿四頭筋、大臀筋、下腿三頭筋 ・上半身:広背筋、大胸筋、腹直筋 これらに加えて昨今の
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Web実際、日本の折り紙を使って紙で自分のボールを作ることができます。 黒と白の部分を別々に折り、次に接着剤を使用してそれらをすべてつなぎ合わせます。 ゴール! 1 5インチ×4イWeb 今回はパスコースの作り方 (トライアングル)のトレーニングの説明します。 下記のトレーニング解説です。 ↓ パスの要素はパスを受ける方とパスを出す方の関係性がとて
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